لباس های مناسب فصل تابستان
لباس‌های مناسب برای فصل تابستان باید خنک، راحت، و مناسب برای دمای بالا باشند. در زیر چند پیشنهاد برای لباس‌های تابستانی آورده شده است:
تی‌شرت:
انتخاب تی‌شرت‌های نخی یا پنبه از جنس‌های تنفس‌پذیر می‌تواند بسیار خوب باشد.
البته تی‌شرت‌های تیره رنگ در مقابل تابش نور خورشید می‌توانند گرم شوند، بنابراین ترجیحاً از رنگ‌های روشنتر استفاده کنید.
کاپ و عینک آفتابی:
- استفاده از کاپ یا یک کلاه باز، از تابش مستقیم نور خورشید جلوگیری می‌کند.
- عینک آفتابی با فیلتر UV نیز اهمیت دارد تا چشمان شما از اثرات مضر اشعه UV محافظت شوند
به عنوان یک نکته پایانی، اهمیت دارد که لباس‌ها را با توجه به فعالیت‌ها و محل اقامت خود انتخاب کنید. همچنین حتماً از استفاده از کرم‌های ضدآفتاب با SPF مناسب نیز برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر خورشید استفاده کنید.
