یکی از بزرگترین مشکلات برای افراد شاغل، دانش آموزان و دانشجویان در هنگام مطالعه، احساس خستگی و درد در ناحیه گردن و کمر است که در دراز مدت می تواند باعث دیسک کمر و مشکلات عضلانی بسیاری شود. بنابراین انتخاب میز مطالعه استاندارد و با کیفیت باید در اولویت باشد که معیارهای مهم در این زمینه شامل طول، عرض و ارتفاع میز است. ارتفاع مناسب برای میز تحریر بین 73 تا 77 سانتی متر است تا گردن فرد بیش از 20 درجه خم نشود. طول استاندارد میز هم معمولا بین 70 تا 150 و عرض آن بین 60 تا 75 سانتی متر می باشد. همچنین بهتر است میز کاملا مسطح باشد و بین میز تحریر و دیوار فاصله لازم برای جا به جایی در نظر گرفته شود.
نوع نشستن پشت میز تحریر هم بسیار مهم است و زاویه مچ دست با میز باید به صورت 90 درجه باشد و پشتی صندلی به گونه ای تنظیم شود که شخص به راحتی و بدون خم شدن، به آن تکیه دهد. علاوه بر این ارتفاع میز لپ تاپ باید به شکلی تنظیم شود که با چشم شما در یک راستا قرار بگیرد و مجبور نشوید سر خود را بیش از حد بالا یا پایین ببرید. میز مطالعه و میز تحریر معمولا در جنس های مختلف تولید می شود، اما جنس چوب به دلیل دوام بالا و انتقال حس گرما و آرامش گزینه بهتری به شمار می رود. برای خرید انواع میز مطالعه، میز تحریر و میز لپ تاپ می توانید به فروشگاه های سایت چچیلاس مراجعه کنید و محصول مورد نظر خود را به صورت آنلاین سفارش دهید.