خواص ماهی کفشک

اُمگا ۳ موجود در ماهی کفشک می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد و در نتیجه از سکته های قلبی جلوگیری کند. اسید چرب امگا۳ در علائم بهبود افسردگی نیز بسیار مفید است.