انواع مختلف ماهی های جنوب

ماهی های جنوب انواع مختلفی دارد . همه آنها یا بدون استخوان یا یک استخوان درشت میانی دارن که بعد پخت به راحتی از گوشت ماهی جدا میشه و بدون استرس خورده میشن .اکثر آنها پر گوشت هستند و رنگ گوشتشان سفید میباشد به غیر از ماهی تن که گوشت قرمزی داره همچنین از لحاظ مواد ویتامینی و معدنی همه شبیه به همند اما وجود بیشتر بودن بعضی مواد در بدن یک ماهی میشه با انتخاب درست برای مصارف درمانی هم از آنها استفاده کرد مثل بیماری های قلبی یا آلزایمر یا رشد بدن فرزندانمان