برگزاری کلاس های ورزشی ژیمناستیک

ژیمناستیک
یکی از کلاس های ورزشی که در این مجتمع برگزار می‌شود.
این کلاس ها زیر نظر مربی متخصص و داور بین المللی مسابقات انجام می‌شود.
ژیمناستیک یکی از رشته های ورزشی بسیار جذاب و پر تحرک است که طرفداران خاص خود را داشته و تقریبا همه ی مردم دیدن حرکات آکروباتیک و کار ورزشکاران روی اسباب های مختلف را دوست دارند.

۱. ژیمناستیک مهارت‌های حرکتی بدن را افزایش می‌دهد.

۲. تمرینات ژیمناستیک انعطاف‌پذیری بدن را افزایش می‌دهند.

۳. ژیمناستیک سبب هماهنگی و ایجاد تعادل در بدن می‌شود.

۴. ژیمناست‌ها توانایی کنترل شخصی و عزت نفس بالایی دارند.

۵. ژیمناستیک عملکرد شناختی را اتقا می‌دهد.

۶. آموزش ژیمناستیک پیشرفته می‌تواند سلامت استخوان را بهبود بخشد.

۷. تمرینات ژیمناستیک بر سلامت عضلات تأثیر مثبت می‌گذارد.

۸. ژیمناستیک فرم بدن را اصلاح و حالت‌های نادرست را درمان می‌کند.