آجیل ارگانیک
شاید آجیل شور خوش طعم تر باشد اما باید بدانید که بدن ما به میزان مشخصی از نمک احتیاج دارد، توصیه ما به شما این است اگربه فکر سلامتی خود هستید مقدار کمی آجیل شور استفاده کنید و برای مصرف طولانی مدت خود آجیل شیرین تهیه کنید. آجیل و میوه خشک قسمتی از رژیم روزانه هستند و شام عناصر مفیدی مانند ویتامین ها، آنتی اکسیدان، فیبر، پتاسیم و … است. از جمله خواص اجیل و خشکبار این است که اگر به صورت منظم و سالم در رژیم غذایی از آنها استفاده شود، می تواند به بهبود سلامتی و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری های مختلف مانند کاهش فشارخون و کاهش کلسترول کمک کند.
