خواص حبه خرما زنجبیلی

بهتر چندتا از خواص خرما رو بگم تا به دلیل این پی ببریم: یک:کنترل اشتها باعث میشه جلو پر خوری بگیره دو:تنظیم قند خون بخصوص نزدیک افطار که میشه همه دچار بی حالی ناشی از افت قند خون میشیم که خرما باعث جبران میشه و باعث بازیابی توان ذهنی میشود سه: بر طرف کردن مشکل معده، خرما با اثرات آنتی اکسیدانی اسید معده را نیز خنثی می کند چهار:بازیابی توان عضلانی،در ساعات پایانی روزه، قند خون کاهش یافته و کاهش قند بر حرکات جسمی نیز تأثیر می گذارد و معده تقریباً در حالت سکون قرار می گیرد و فعالیت آنزیم های دستگاه گوارشی به علت کمی مایعات در بدن به شدت کم می شود بنابراین بدن انسان هنگام افطاری به غذایی نیاز دارد که به سرعت هضم شود و به معده آسیب نرساند و آن را فعال کند و به سرعت مواد مورد نیاز به بدن جذب شود و به مغز و عضلات برسد تا ذهن و بدن توانایی خود را بازیابند. افراد با مصرف خرما در زمان افطار می توانند ظرف بیست دقیقه قدرت و توانایی خود را باز یابند. پنج :تامین ویتامین مورد نیاز بدن شش:تقویت ایمنی بدن و تنظیم خواب حالا حبه خرما زنجبیلی علاوه بر داشتن همه خواص خرما طبیعی، خواص ویژه زنجبیل را نیز دارا می باشد. به هضم بهتر غذا کمک می کند. دارای اثرات قوی ضد التهابی هسته ضد دیابتی قوی داشته و باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می گردد. ماده موثری برای جلوگیری از تهوع – دل درد و سرگیجه بشمار می رود. کلسترول خون را کاهش می دهد.