‌بدون شك پرطرفدارترین ورزش تابستانی، شنا است. پس چه خانم هستید و چه آقا نسبت به توصیه‌های عمومی برای خرید وسایل شنا بی‌توجه نباشید. مایو مایوها جنس‌های مختلفی دارند و پارچه غالب آنها نایلونی است؛ به همین خاطر است كه بیشتر مایوها چه نوع زنانه و چه مردانه بیشتر از همین جنس در بازار موجود است.بهترین انتخاب برای لباس شنا كه حساسیت كمتری برای پوست ایجاد می‌كند مدل‌هایی است كه درصد نخ بیشتری دارند. مسلما چه شناگری حرفه‌ای باشید چه مبتدی به یك لباس مناسب احتیاج پیدا خواهید كرد چرا كه توجه به لباس از مهم‌ترین آیتم‌ها برای شنا است. این لباس در قسمت نیم‌تنه بالایی باید كاملا به بدن بچسبد و هیچ پستی و بلندی نداشته باشد؛ ضمن اینكه نباید خیلی هم تنگ باشد. ‌ کلاه شنا ابعاد كلاه شنا بسیار مهم است. اگر كلاه مناسبی انتخاب كنید تا مدت‌ها با شما خواهد بود؛ در غیر این صورت از استفاده از آن صرف‌نظر خواهید كرد. كلاه شنا نباید خیلی تنگ باشد كه سر را تحت فشار قرار دهد. همچنین باید موها را كامل بپوشاند تا از آن بیرون نزند. آب استخر موهای‌تان را كدر و خشك می‌كند؛ به همین خاطر كلاه از آن وسایلی است كه هر شناگر حرفه‌ای یا غیر‌حرفه‌ای باید یكی از آن را داشته باشد. از طرفی برای حفظ بهداشت استخر گذاشتن کلاه ضروری است. عینک شنا ‌بسیاری از افرادی كه چشم‌هایی ضعیف دارند با تهیه یك عینك شنای مناسب و سپردن آن به یك عینك‌ساز از او می‌خواهند تا شیشه‌ای مناسب با نمره چشم‌های‌شان را داخل فریم بیندازد تا در زمان شنا از آن استفاده كنند.عینك شنا باید فریمی مناسب و شیشه‌ای صاف داشته باشد تا در زاویه دید اختلال ایجاد نكند. اگر مشکل بینایی ندارید برای حفظ بهداشت چشم هایتان و راحتی شنا بهتر است از عینک شنا استفاده کنید. ‌ ‌دماغ‌گیر ‌اگر به صورت مداوم شنا می‌كنید حتما با دماغ‌گیر از ورود آلودگی‌هایی مثل مواد شوینده و... به آن جلوگیری كنید. چرا كه ورود این مواد به مجاری تنفسی در طولانی‌مدت آسیب‌زاست. گوشگیر ‌مراقب گوش‌های‌تان باشید! اگر گوش‌هایی حساسی دارید حتما از گوشگیر استفاده کنید. همچنین بعد از شنا حتما گوش‌های‌تان را تمیز كنید و با باد ملایم سشوار آن را خشك كنید. ‌ کیف شنا‌ آخرین وسیله‌ای هم كه به آن احتیاج دارید یك كیف شنای مناسب است كه تمامی این وسایل را داخل آن قرار دهید. كیف انتخابی شما حتما باید قابل شست‌وشو باشد. ‌ ‌ اگر این مطلب برایتان مفید بود یادتون نره با دوستاتون به اشتراک بذارید!