آموزش پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا

کروناویروس‌ها ؛خانواده بزرگی از ویروس‌ها هستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری‌های شدیدتری همچون سارس، مرس و کووید ۱۹ را شامل می‌شود. این ویروس به طور طبیعی در پستانداران و پرندگان شیوع پیدا می کند. مطب مامایی و زنان ساریه ایزدی وظیفه خود میداند جهت آگاهی مخاطبین خود انها را به مطالعه موارد زیر دعوت نماید . با عبور تعداد قربانیان ویروس کرونا از مرز ۱۰۰۰ نفر سازمان جهانی بهداشت برای بیماری ناشی آن نام رسمی انتخاب کرده‌است - کووید ۱۹ (۱۹-COVID) که اشاره‌ای دارد به «کرونا»، «ویروس»، «بیماری» و سال 2019. - این ویروس باعث شیوع کروناویروس در ووهان چین شده است. - تمام کرونا ویروس‌های گذشته، منشاء حیوانی داشته‌اند.به طور مثال منشاء بیماری مرس، شتر بود و بیماری سارس نیز از خفاش به گربه و از گربه به انسان رسیده است. - ویروس جدید کرونا از بازار دریایی شهر ووهان چین منتقل شده، ممکن است محصولات دریایی این بازار مانند نهنگ سفید یا حیوانات زنده‌ای مثل مرغ، خفاش، خرگوش و مار که در این بازار به فروش می‌رسد، منشاء این بیماری باشند. علائم ابتلا : - ویروس کرونا، ویروسی عفونی است که گلو، سینوس‌ها و دستگاه تنفسی را درگیر می‌کند. - کرونا در ابتدا شبیه به یک سرماخوردگی ساده است و با گذشت زمان علائم آن شدیدتر می‌شود. - آبریزش بینی، گلو درد شدید، تب برای مدتی طولانی، سردرد و تنگی نفس از مهم‌ترین علائم بیماری کرونا است. - کودکان و افرادی که دارای مشکلات تنفسی، بیماری قلبی، ضعف سیستم ایمنی به دلیل انواع سرطان‌ها و بیماری‌های نقص ایمنی هستند، بیشتر در معرض ابتلا به کرونا ویروس قرار دارند. - در موارد خفیف، علائم این بیماری، شبیه به سرماخوردگی است و گاهه به اشتباه، آنفولانزا تشخیص داده می‌شود. - امکان دارد شدت بیماری پس از چند روز بیشتر می‌شود و سرفه‌های شدید، تب بالا و درد و ضعف بدن به آن اضافه می‌شود. - در موارد حاد این ویروس کلیه‌ها و دستگاه تنفسی فرد را درگیر می‌کند و باعث بروز مشکلات جدی برای بیمار می‌شود. - ویروس جدید کرونا ابتدا با تب خفیف حضور خود را در بدن میزبان اعلام می‌کند. - کمی پس از تب، بیمار دچار سرفه‌های خشک می‌شود. گاهی اوقات، تب انقدر خفیف است که تشخیص داده نمی‌شود، بنابراین توجه به سرفه‌های خشک بی‌دلیل، حائز اهمیت است. - حدودا 7 الی 10 روز بعد از سرفه‌ها، بیمار دچار تنگی نفس می‌شود. - به مرور تب و تنگی نفس، شدت پیدا می‌کند و بیمار را راهی بیمارستان خواهد کرد. راه انتقال : مهم‌ترین راه انتقال کرونا از طریق دست آلوده و یا انتقال ذرات عطسه، سرفه و آبریزش بینی افراد به دیگران است. توجه کنید : - اگر دچار سرماخوردگی هستید در محیط بیرون حتما از ماسک استفاده کنید - حتما روزانه ازمرکبات تازه ؛ کدو حلوایی پخته و لبو ی پخته استفاده کنید - سعی کنید در اجتماعات غیر ضروری شرکت نکنید - مرتب دست های خود را با اب و صابون بمدت 20 ثانیه بشویید - با خوردن دمنوش های گیاهی ؛ مایعات فراوان و غذاهای پخته مانند سوپ ؛حجم مایعات بدنتان را کنترل کنید - با دیدن علائمی مانند تب مداوم و تنگی نفس سریعا" به مراکز درمانی مراجعه کنید - سالمندان تا حد امکان از منزل خارج نشوند - از روبوسی و دست دادن خودداری کنید - .اگر به اب و صابون دسترسی ندارید از الکل برای ضدعفونی کردن دستانتان استفاده کنید اگر الکل هم موجود نیست مخلوطی از سرکه سفید و اب و اگر در دسترس نباشد از مخلوط اب لیمو و اب استفاده کنید. - از مخلوط وایتکس و اب با نسبت 1 پیمانه در 5 پیمانه برای گندزدایی سطوح منزل و ماشین استفاده کنید . - از استرس دوری کنید و سعی کنید با اعتماد بنفس با این بیماری مبارزه کنید. - یادتان باشد این ویروس بدلیل سنگینی کمتر میتواند درهوا معلق باشد و بیشتر بر روی سطوح اطراف ما می نشیند .پس بهترین راه مبارزه شستشوی مرتب دست هاست .