https://chechilas.com/nahalestan-ada/آدا-نهالستان-در-آذربایجان-غربی
پرورش نهال سیب در میاندوآب
سیب مقدار زیادی فیبر، ویتامین C و آنتیاکسیدانهای مختلف دارد. این میوه بسیار سیرکننده است و کالری کمی دارد. بنابراین یک گزینهی عالی بهعنوان میان وعده به شمار میرود. مطالعات نشان میدهند که خوردن سیب برای سلامتی بدن فواید زیادی دارد.
یکی دیگر از خواص سیب، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی است. یکی از علتهای این موضوع، وجود فیبر محلول در این میوه است که میتواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. سیب حاوی پلیفنول هم است که تأثیرات آنتیاکسیدانی دارد. بسیاری از این ترکیبات در پوست سیب قرار دارند
یکی دیگر از خواص سیب، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی است. یکی از علتهای این موضوع، وجود فیبر محلول در این میوه است که میتواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. سیب حاوی پلیفنول هم است که تأثیرات آنتیاکسیدانی دارد. بسیاری از این ترکیبات در پوست سیب قرار دارند

آدا نهالستان در آذربایجان غربی
آذربایجان غربی - میاندوآب
مرتضی باوقر