رژیم غذایی با برنج قهوه ای

برنج قهوه ای سالم تر است زیرا فیبر بیشتری دارد. ابزاری برای کنترل وزن برای افرادی است که با چاقی مبارزه می کنند. کالری 170 پروتئین4گرم چربی1/5گرم فیبر4گرم برنج بتیار 8 در بابل