پيلاتس بانوان رشت
پيلاتس گزينه اى مناسب براى كسانى كه از درد هاى ناحيه كمر رنج ميبرند
پيلاتس علاوه بر اينكه به شما كمك ميكند استايل بدنى بهترى داشته باشيد در افزايش قدرت ماهيچه ها
و بهبود تعادل بدن نيز تاثير بسزايى دارد.
كلاس هاى پيلاتس روز هاي زوج ٤-٥ ٥-٦
