خواص بادام در آجیل پزی صدف

بادام سرشار از مواد مغذی است که برای تکامل و سلامت مغز انسان اهمیت دارد مصرف بادام با افزایش سطح هوش ارتباط زیادی دارد وبه همین خاطر از زمان های دور به عنوان یک غذای اصلی برای کودکان درحال رشد استفاده شده است